Niacinamid, također poznat kao vitamin B3 ili niacin, važan je nutrijent. Ima niz važnih fizioloških funkcija u ljudskom tijelu, uključujući energetski metabolizam, popravak DNK i staničnu komunikaciju. Osim toga, otkriveno je da nikotinamid ima zaštitni učinak na kardiovaskularni sustav.
Nedavno istraživanje pokazalo je daniacinamidmože značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Istraživači su deset godina pratili 10.000 sudionika i pokazali da dnevni unosniacinamidmože smanjiti učestalost kardiovaskularnih bolesti. Posebno,niacinamidmože smanjiti razinu kolesterola, smanjiti nakupljanje masti u krvi i poboljšati cirkulaciju krvi. Ovi rezultati pružaju snažne dokaze za nikotinamid kao učinkovito sredstvo za prevenciju kardiovaskularnih bolesti.
Osim što smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, otkriveno je da nikotinamid također ima koristi za druge zdravstvene probleme. Studije su pokazale daniacinamidmože poboljšati zdravlje kože, smanjiti upalne reakcije i poboljšati kognitivnu funkciju. Ova otkrića učinila su nikotinamid područjem od velikog interesa.
Međutim, stručnjaci također upozoravaju na pretjeranu konzumacijuniacinamid. Pretjeran unosniacinamidmože izazvati nuspojave kao što su crvenilo kože, gastrointestinalna nelagoda i oštećenje jetre. Stoga se preporuča da se ljudi pridržavaju savjeta liječnika ili dijetetičara prilikom unosaniacinamidkako bi se osigurao odgovarajući unos.
općenito,niacinamidkao novi alat za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, donosi novu nadu ljudima. Kako sve više studija otkriva potencijal i mehanizamniacinamid, vjeruje se da će u budućnosti postati važan zaštitni faktor za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Radujemo se daljnjem istraživanju i praksi kako bismo iskoristili potencijalniacinamiddati veći doprinos zdravlju ljudi.
Vrijeme objave: 9. studenog 2023
